JUST B

‘Sadness gives depth. Happiness gives height. Sadness gives roots. Happiness gives branches. Happiness is like a tree going into the sky, and sadness is like the roots going down into the womb of the earth. Both are needed, and the higher the tree goes, the deeper it goes, simultaneously. The bigger the tree, the bigger will be its roots. In fact, it is always in proportion. That’s its balance.’

– Osho

COACHING

Bewustwording is de sleutel, als je meer regie wilt voeren over je leven. In contact met de diepere lagen in jezelf, krijg je zicht op dat waar je nu echt warm voor loopt.

En dat wat je weerhoudt om te handelen naar deze intrinsieke motivatie. Wanneer je (vaak onbewuste) belemmerende overtuigingen, onder ogen ziet, dan kun je jezelf er los van maken. Dit schept ruimte voor nieuwe keuzes.

 

Just B coaching kan worden ingezet bij:

 

– Persoonlijke ontwikkeling

– Stress, vermoeidheid of burn-out

– Trauma’s en angsten

– Functionerings problemen in werk of leven

– Thema’s op het gebied van vrouw zijn

– Familieverstrikkingen

– Loopbaanvraagstukken

 

De aanpak is gericht op balans tussen hoofd en hart. Door bewust contact te maken met je lichaam kun je ‘voelen’ wat je behoeftes zijn, wat je missie is. In plaats van deze te bedenken.

 

Coaching in de praktijkruimte wordt gecombineerd met een sessie buiten in de natuur. Brecht is ervaren op het gebied van; angsten, trauma’s, burnout, vrouwenpijn en blokkades.

 

Voor meer informatie over de technieken die worden gebruikt zie de toolbox.

TRAINING

CUT THE CRAP ~SHINE YOUR LIGHT

Een raket! Voor als je klaar bent met aanmodderen in de marge en uitstellen. CUT THE CRAP ~ SHINE YOUR LIGHT is een diepgaande ervaringsgerichte training voor ondernemers met een missie.

Klik hier voor meer informatie.

 

 

Training De Duik

De Duik is een uitdagende vijfdaagse training voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Als je verdieping zoekt in je leven en meer kwaliteit van leven wilt. Of als je ervaart dat net alles loopt zoals je wilt, je niet optimaal functioneert, je je potentieel beter wilt benutten of je meer in balans wilt komen.

 

Met een duik in jezelf onderzoek je wat je werkelijke drijfveren zijn. Wat wil je in je leven? Wat is belangrijk voor jou? Je onderzoekt wat je hiervan weerhoudt en ontdekt je kracht en potentieel om je leven op je eigen manier vorm te geven.

 

In deze ervaringsgerichte training ontwikkeld door Joost Harends en Frank Dorsman, geef je jouw zelfonderzoek een boost.

 

Voor meer informatie neem contact op met Brecht of bekijk www.deduik.com

 

Training op maat

Neem vrijblijvend contact op voor informatie over de mogelijkheden.

WORKSHOPS

Workshop Piece of Cake

Een dynamische workshop over voeding en over je relatie met voeding.

 

Met kennis over voedsel en bewustwording van je dieperliggende patronen weer grip krijgen op je gezondheid. Voor iedereen die zich fitter en energieker wil voelen, die hormonaal in balans wil komen, die ontevreden is over zijn gewicht, die meer wil weten over gezonde voeding en die zijn diepere relatie met eten wil onderzoeken.

 

Piece of Cake deelt kennis uit, inzicht en bewustwording.

 

A Perfect Match

Ik werk samen met Marieke Malschaert, hormoontrainer, voedseldeskundige, stresscounselor en pionier in ecologische duurzaamheid. Zij heeft haar passie uitgewerkt in kennis. Ze heeft verschillende opleidingen gedaan, waaronder Hormoonfactoortrainer en permacultuur.

Everything you want,

Is on the other side of fear

TOOLBOX

LICHAAMSGERICHTE COACHING

Coaching om de natuurlijke stroom van emoties weer op gang te brengen en te leren 'beheren' in plaats van te 'beheersen'. Het is verbinding maken met je diepere zelf. Hierdoor komt je lichamelijke, emotionele en geestelijke conditie meer in evenwicht.

ADEMSESSIES

Een krachtige, natuurlijke en helende manier om jezelf te bevrijden van lichamelijke en emotionele blokkades. Het is een bijzondere ervaring en een groot cadeau aan jezelf. De meeste mensen ervaren na afloop van een ademsessie een gevoel van diepe ontspanning en innerlijke vrede/rust.

FAMILIEOPSTELLINGEN

Ontdek de onbewuste dynamiek en oorzaken van je beperkingen en je patronen die veelal gelegen zijn in het 'systeem van herkomst'. Het gezin waarin je geboren bent. Het krachtveld van een systeem werkt diep op je vorming in en beroerd onbewust en diepgaand je leven. Familie Opstellingen kunnen helend zijn, kunnen het potentieel aanboren van wat er mogelijk is en wat wil stromen. Het kan je veel inzichten geven om ergens aan voorbij te groeien.

VOICE DIALOGUE

Een dialoog met je innerlijke stemmen. Dit resulteert in meer inzicht, een betere communicatie en het kunnen maken van betere en passende keuzes.

BODY DRUM RELEASE

Body Drum Release is een techniek die is geïnspireerd door o.a. massage, cognitive gedragstherapie, NLP, hypnose en EMDR. Het effect van deze methode is dat je diep ontspannen raakt, de beide hersenhelften worden intens gestimuleerd en er ontstaat een verruimd bewustzijn. Je komt beter in contact met je gevoel en je intuïtie wordt geprikkeld.

SYSTEMISCH WERK

Familieopstellingen is een onderdeel van systemisch werken. Systemisch werk is breder. Bijvoorbeeld organisatieopstellingen waarbij je kijkt naar de onbewuste dynamieken op je werk of een opstelling van de kwaal of ziekte waar je last van hebt. De mogelijkheden zijn eindeloos.

GELEIDE VISUALISATIES

Vermindert niet alleen heel snel het verhoogde stress- en spanningsniveau (State of high arousal), maar kan ook gebruikt worden om levensomstandigheden in een nieuw licht te zien. Je maakt contact met je diepere weten.

EFT

Gary Graig, de grondlegger van EFT, baseert zijn methodiek op de volgende stelling: 'Alle negatieve emoties worden veroorzaakt door een verstoring in het energiesysteem van ons lichaam'. EFT heft die verstoring op, zodat de energie weer vrij kan doorstromen. Resultaat: de negatieve emotie wordt geneutraliseerd. Als gevolg hiervan kunnen negatieve emoties en fysieke klachten verdwijnen.

OUTDOOR COACHING SESSIES

Persoonlijke coaching in de vorm van een wandeling, waarbij de natuur als een onuitputtelijke inspiratiebron fungeert en beweging de verbinding stimuleert tussen denken en voelen. Wandelend in een prachtig natuurgebied gaan we aan de slag met thema's die jou (op dit moment) bezig houden. I only went out for a walk an finally concluded to stay out till sundown, for going out, I found, was really going in. - John Muir.

It takes courage to grow up,

and become who you really are

ERVARINGEN MET JUST B